こんにちは！
マ・シェリの具志堅です♪

昨日に引き続き【正しい洗顔方法】について
お伝えしていきます。

皆様こんな勘違いをしていませんか？？

1.汚れがよく落ちるように熱いお湯で洗顔する

→汚れを落とすために熱いお湯で洗顔したり、浴室で身体を洗う時顔も同じシャワーの温度で洗っている方がいらっしゃると思います。
入浴時に使う湯温40℃前後のお湯で洗うと
肌に必要なうるおい成分を洗い流してしまいますので少し冷たく感じる（32〜34℃）で洗うことをお勧めします！



2.水洗顔でも皮脂や汗の汚れは落ちる

→ぬるま湯での水洗顔だけでも汗やほこりは取れますが、皮脂汚れが残りやすくなります。
皮脂が残っているとニキビや肌老化の原因になり、洗顔後につけるスキンケアアイテムの浸透も悪くなってしまいます。
皮脂が多い方は朝も洗顔料を使いましょう。

3.汚れが気になるところはしっかりと擦って洗う

→こちらは以前書いたブログ【正しいクレンジング方法】と似たような内容になりますが
洗顔は泡で洗うのが基本です！
汚れが気になるところあってもしつこく擦らず泡を転がすようにクルクルと優しく洗いましょう！

私も寒くてつい熱いお湯で顔洗ってしまいますが皆様ぜひ一緒にぬるま湯で洗顔しましょう！（笑）